本書作者季羨林,該書由 ( 香港 ) 三聯書店有限公司出版,我看了好幾本他的著作,他書中談到 1 、人生的意義與價值在於對人類發展的承上啟下,承前啟後的責任感 2 、人人有一本難念的經,不完滿才是人生 3 、心態始終保持平衡,情緒始終保持穩定,此是長壽之道 4 、人只有能做到 ” 盡人事聽天命 ” ,才能保持心情的平衡 5 、人活在世上,必須處理好三個關係: (1) 人與大自然的關係 ;(2) 人與人的關係 ;(3) 個人中心思想與感情矛盾與平衡的關係 6 、 ( 天資 )+( 勤奮 )+( 機遇 )= 成功 7 、老年有十忌: (1) 忌說話太多, (2) 忌倚老賣老, (3) 忌思想僵化, (4) 忌不服老, (5) 忌無所事事, (6) 忌提當年勇, (7) 忌自我封閉, (8) 忌嘆老嗟貧, (9) 忌老想到死, (10) 忌憤世嫉俗 8 、長壽之道要不鍛煉 ( 鍛煉不過頭 ) ,不挑食,不嘀咕,又不讓腦筋閒置 ( 用腦長壽 ) 本書閱讀,有助於認識人生的應有態度 !